ডান কাত হয়ে ঘুমাবেন নাকি বাম কাত হয়ে ?

“ডান কাত হয়ে শুলে শরীর খারাপ করে, তাই ঘুমানোর সময় বাম কাত হয়ে শোন” হঠাৎ করে বাংলাদেশ ও বাহিরের মিডিয়া এই প্রচার করা শুরু করেছে। যেমন- ১) কালের কণ্ঠের খবর- বাঁচতে চাইলে বাঁ-পাশ ফিরেই ঘুমান (http://www.kalerkantho.com/online/lifestyle/2015/…/03/264335) ২) বেঙ্গলী টাইমস- সুস্থ থাকতে বাঁ পাশ ফিরে ঘুমান (http://www.thebengalitimes.com/life-style/2015/09/04/4442) ৩)সময়ের কণ্ঠস্বরের ছবি- (http://www.somoyerkonthosor.com/2016/09/27/43980.htm) ডান কাত বা বাম কাত হয়ে শোয়া নিয়ে হঠাৎ মিডিয়ার এই চুলকানির মূল কারণ ইসলাম বিদ্বেষ। কারণ ইসলাম ধর্মে ডান কাত হয়ে শুতে বলা হয়েছে, তাই শুধু ইসলাম বিরোধীতার জন্য এই অদ্ভূত প্রচার । যাই হোক ডান কাত হয়ে শোয়া ভালো, না বাম কাত হয়ে শোয়া ভালো এই নিয়ে তুর্কী বাংশোদ্ভূত মার্কিন কার্ডিয়োলজিস্ট-সার্জন এবং কলোম্বিয়া ইউনির্ভাসিটির প্রফেসর ডা `মেহমেত ওজ' এর একটি ভিডিও দিলাম, ভিডিওটি সবাই দেখুন, কেন ডান কাত হয়ে শোয়া ভালো এবং কেন বাম কাত হয়ে শোয়া খারাপ। -ডা `মেহমেত ওজ' এর পরিচয় জানতে - https://en.wikipedia.org/wiki/Mehmet_Oz -ভিডিও’র সূত্র- https://www.sharecare.com/…/sleeping-right-side-sleep-better